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손저림방법

2025 아침에 손이 저리고 둔한 이유와 집에서 바로 줄이는 방법

11월 27, 2025 작성자: kim135241313
아침에 손이 저리고 둔한 이유

아침 손 저림은 수면자세에서 생긴 신경 압박, 전완근 단축, 혈류 감소 등이 복합적으로 작용합니다. 초기증상, 해부학적 기전, 연결고리, 해결법을 정리했습니다.

카테고리 자세·거북목·목·어깨 태그 손저림둔함, 손저림방법, 신경압박, 아침손저림, 전완근단축 댓글 남기기

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