집중력유지

오후 피로가 몰려오는 이유는 긴장 누적, 잘못된 의자 셋팅, 집중력 저하 등이 겹칠 수 있습니다. 재택근무 오후 피로 회복 루틴, 집중력 유지 팁, 의자·책상 높이 셋팅까지 한 번에 정리했습니다.